07/16のツイートまとめ

 17, 2015 04:21
studionagisa

先週はカボチャの真空パック(小分けになってるので少しずつ使える)、火曜日サクランボ、一昨日ブロッコリーと人参、昨日は夕張メロン、今日はトウモロコシとキュウイ。毎日いろんなところから頂き物。ありがたやありがたや、皆さんに感謝です(... http://t.co/iRmgNmvCTe
07-16 20:23

Studio nagisa○中の島教室(豊平区中の島1条1丁目 7-8 マルトビル 2F Dino)木曜日 18:30~19:30 (担当 Nagisa)#ピラティス #コアトレ #札幌 #豊平区 #中の島
07-16 16:33

RT @hondakenbot: 多くの成功者に出会ってきて、幸せな人に共通することをひとつ発見しました。それは、「彼らが、分かち合い、与える人だ」ということです。 -幸せな小金持ちへの8つのステップ-
07-16 12:40

内転筋の筋膜リリース、肩周辺の筋膜リリース、胸筋の脱力、脊柱進展のエクササイズ&ストレッチ、インナーマッスルの活性化、股関節のスタビりティー⇒これでヨガポーズも楽にきれいになりました。・:+°#ヨガ #セルフマッサージ #コアトレ #ストレッチポール #札幌エクササイズ
07-16 10:19

昨日はパーソナルにて、地方から来た方のレッスンをせていただきました。昔はバレーボールをやっていて今はヨガをしている。気になるのは腕の可動域の左右差、骨盤の歪み、三角のポーズのでの硬さ、片足ポーズの不安定差⇒ストレッチポールでの筋膜リリースと脱力、コアエクササイズで改善☆☆☆☆☆
07-16 10:11

RT @dancemailife: 参加費無料☆7/18(土)10:00から【ゆうゆう健康フェア】で13:45〜私としもの先生のコラボあへあほ体操します☆農家採れたて野菜の即売会やペットのグッズ販売などイベント盛りだくさんです♪場所は中央霊堂です!お待ちしています! http:…
07-16 00:51

関連記事

COMMENT 0

WHAT'S NEW?