ヨガ＆ピラティスmix/ポール＆ピラティス/中央区

studio nagisa旭山クラス

火曜
ヨガ＆ピラティスミックスエクササイズ
10:30～11:30　
ピラティスで体幹を安定させて、安全にキレイな動きを引き出してヨガで柔軟性を高めます

≪会場≫以下のどちらかでの開催になります（ご確認ください）


金曜（地区センター）
ストレッチポール＆ピラティスサークル
２０：００～２１：００
ストレッチポールで身体をほぐし、ピラティスでインナーマッスルの強化をして
楽な身体づくりをしていきます



お子様連れOKです。

料金はこちらです
月会費特典がつきます




≪会場≫以下のどちらかでの開催になります（ご確認ください）
旭山公園通地区センター
札幌市中央区南９条西１８丁目１番３２号

クンカクンカ
中央区南7条西25-8-1 華裳ビル1F

料金はこちら



◎参加者の声

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studio nagisa会員7大特典あり！


料金と特典はこちらよりご確認ください

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【ご予約、ご相談は】
連絡先⇒問い合わせページ
011-303-0000