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12月のスケジュール

 23, 2016 00:12
12月の予定です

  th (1) 

月曜日 

 ・9:45~・10:30~ 藤野ストレッチポール・ピラティス
5日、12日お休みになります

5日、12日お休みになります

・14:00~  南の沢『ゆうゆうドーム』ヨガサークル 
12日お休みです



 火曜日 
 
・隔週10:45~11:45 
骨盤コンディショニング といろいろピラティスを交互で行います
Cafe & Studio sun place 札幌市南区澄川4条3丁目5-13 011-374-5533
27日お休みです
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・毎週13:30~ 東区コアコンディショニングサークル 

東区民センター 1階いこい  


  水曜日 
 【ソシア文化教室 第1、第2、第3週】 
 ○9:45~10:30 おはようヨーガ 
○10:45~11:30 ゆっくりピラティス 

・ 19:30 
南区もなみ整骨院さんでの健康のための特別レッスン


  木曜日 

 1日、15日あらいぶ ・8日、22日地区センター 
・9:45~10:15 ひめトレ® ストレッチポール
・10:30~11:30 ・デトックスリンパヨガ 


  金曜日 

・20:00~  ○旭山ポール&燃焼ピラティス 



第1、第3 土曜日 
12:45~ ソシア文化教室 ストレッチポールクラス


23日  金曜日、祝日  10:00~11:00
  ストレッチポール+ピラティス 
参加¥2000
 月会費制の会員の方は無料で参加できます
13718773_1138860916173700_302151156084870185_n.jpg ※レッスン後AGTさんにてお茶やランチも可能です 



  〇講習会【ストレッチポールセミナー】
毎月開催しています。
指導に興味のある方はお問い合わせください
 
━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ レッスン会場とスケジュールの確認はコチラ 


 【ご予約、ご相談は】
 連絡先⇒問い合わせページ 



 今月も姿勢良くスッキリ気持ちよく過ごしましょう~

 Happy Body Supporter Nagisaラブラブ 


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