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和道エクササイズ(動画レッスン)の効果

 08, 2016 22:20
和道エクササイズ 動画レッスンの実践



群馬県 ・手島様(男性)

【正拳突き 6分を1日1セット】+腕立て伏せ30回

6/1(開始前)胸囲91cm 腹囲76cm

6/6 胸囲92cm 腹囲75cm

6/8 1週間でウエストー1.5cm

6/10 胸囲93cm 腹囲74cm


(10日間で 胸囲+2㎝増 腹囲-2㎝減)



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和道エクササイズの実際のレッスンは
すすきの5階Bloomsへ


・遠方の方、なかなか通えない方のための、ダイエット情報とエクササイズ動画がセットになった
8週間毎日配信【8週間プログラム】只今準備中です!!

もうそろそろ販売開始です☆楽しみにお待ちくださいね(^^)/

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