7月Nagisaのグループレッスンスケジュールです

 22, 2016 16:05
Nagisaのグループレッスン予定2016年7月の予定



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月曜日
※18日祝日お休みです
・9:45~・10:30~
藤野ストレッチポール・ピラティス

・12:30~
川沿『ななくさ』さんでのひめトレレッスン

・19:00~
studio nagisa川沿クラス


火曜日

・10:30~
studio nagisa 中央区・ヨガピラティスMIX
7月もすべて毎週クンカクンカさんの予定

・13:30~
東区コアコンディショニングサークル

・16:30~
studio nagisa藤野あらいぶ ポール&ヨガ



水曜日 
9:45~10:30(6,13,20日)
○ソシア・おはようヨーガ

10:45~11:30(6,13,20日)
○ソシア・ゆっくりピラティス

15:00~
ノルベサstudio blloms・和道エクササイズ
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19:30
Mスタジオ・Nagisaオリジナルレッスン



木曜日

・9:45~10:15 ストレッチポール
・10:30~11:30(14,28日)
藤野ストレッチポール・デトックスリンパヨガ

・11:00~(7、21日)
藤野日和・ママスッキリヨガ&ランチ

・13~(30日)
中央区イタリアン料理教室・ひめトレ&ヘルシーチーズケーキ



金曜日

・20:00~ 
旭山ポール&燃焼ピラティス
※8日お休み(1,15,22,29日開催です)

ピラティス



〇講習会
【ベーシックセブンセミナー】

・ベーシックセブンセミナー
ストレッチポールの基礎「ベーシックセブン」を
安全かつ効果的に指導できるようになるセミナーです
7月30日

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レッスン会場とスケジュールの確認はコチラ



【ご予約、ご相談は】
連絡先⇒問い合わせページ
011-303-0000



今月も姿勢良くスッキリ気持ちよく過ごしましょう~
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