『ひめトレ®/デトックスリンパ＆ヨガ』 藤野サークル

●ひめトレ®骨盤底筋活性化
9:45～10:15
簡単に骨盤底筋を活性化し
体幹を働かせ安定して楽に動ける身体作り
尿漏れの心配も無用なHappyBodyを目指していきます
料金はこちら

●デトックスリンパ流し＆ヨガ
　10:30～11:30　
リンパ流しをして、より効果を高めヨガポーズをとって老廃物の除去、むくみとり、アンチエイジングを目指します
料金はこちら

【会場】
第1、第3木曜日
多目的スペースあらいぶ
南区藤野3条6丁目5-2

第2、第4、第5
藤野地区センター
札幌市南区藤野２条７丁目２－１


あらいぶ⇓

藤野生協の横


千秋庵の裏
ふじのカフェの横









お待ちしています♪