鍵盤断裂、手術後のリハビリに

ヨガレッスンから、プライベートレッスンを受けて下さっている。
50代、匿名希望、イタさんの感想です
鍵盤断裂のリハビリでの効果があまり見られず、ヨガピラティスを始めました
↓
回数を重ねる度痛みや可動域に改善が見られた
身体能力がupした
姿勢や意識の改善
柔軟性のup
肩の痛みや可動域の改善
ヨガは自宅でも出来るし、1人でも気軽に行える、出張先やサウナの中でも出来る
(と自主トレと頑張ってされたイタさん。可動域の改善本当に良かったです。ご自身の努力も素晴らしいです)




この方が受講されているのはコチラです
http://schoolnagisa.blog37.fc2.com/blog-entry-183.html