ママカフェでの『産後ヨガ』

先日　南区藤野にある　cafe『日和』さんにて
ママ向けヨガレッスンを開催しました



子連れ参加ができるヨガ探していたそうです。

ここは
お子さんも楽しく遊べるし
隣に寝かせておくこともできる

安心してヨガすることができますね（＾－＾）



子育てママは忙しい！

日ごろできない
自分の身体のメンテナンス

なかなかゆっくり食べられないご飯
おちついてゆっくりできないご飯支度




たまには
みんなでのんびり子育て話ししながらのランチも良いですね～











みなさん
気持ちよく

ココロもカラダもスッキリしていっていただけて良かったです

遠く、手稲区からのご参加にも感謝でした。


継続ご希望とのことでしたので
今後の日程調整中です。

参加まだしていない方も
ご希望などありましたらご連絡くださいね☆


ご連絡は
cafe『日和』さん
011-206-1024

又は
studio nagisa　（東堂）
011-303-0000

までお願いたします。