『ストレッチポール®x1コインレッスン』

 23, 2015 15:29
『ストレッチポール®x1コインレッスン』
コアコン2

第1、第3水曜日、第2、第4木曜日
14:00~15:00 (出入り含める)


講座紹介
ストレッチポールってコアコンディショニング。
余計な筋肉の緊張を緩め、疲れた身体をリラックスさせ、コア(体幹)を鍛え、
姿勢や動きを修正し、楽な身体作りをしていきます。


メッセージ
話題のストレッチポールって
一緒に楽に動ける効率的な体作りをしていきましょう!



料金
★ひめトレ / ストレッチポールレッスンのチケット (6回分)
1回500円×6回分=3000円
★ 教材費
1か月500円のひめトレポールのレンタル料×3か月分=1500円
※ポールをご持参頂く場合は教材費は頂きません。


申し込み先・会場
玉光堂カルチャー教室
教室名 ひめトレ・ストレッチポール(札幌教室(社団法人日本カルチャー協会))
講師氏名 Nagisa 
住所 北海道北海道札幌市中央区南4条西4丁目1番地ラフィラ5F 
電話番号 011-522-9400
営業時間 朝10時~夜21時(お問い合わせは平日19時まで)
定休日 ススキノラフィラ定休日
最寄駅 地下鉄すすきの駅(直結)
備考 玉光堂サイトURL⇒http://www.gyokkodo.co.jp/

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