『リラックスポール&ヨガ』studio nagisa 藤野 クラス

studio nagisa藤野クラス




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毎週火曜日　
１６：３０～１７：３０
リラックスポール&ヨガ

身体を緩めてほぐし、きもちちよ～くポーズをとります
初心者向けの簡単な動きを行います
ヨガポーズもそのままやるよりも
ポールでほぐしてからなので普段よりも楽に
身体に負担がかかりにくい状態で
ヨガポーズが気持ちよく取れます

≪会場≫
多目的スペースあらいぶ
南区藤野3条6丁目5-2

料金はこちらです
藤野生協の横


千秋庵の裏
ふじのカフェの横


お待ちしています♪



◎参加者の声

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studio nagisa会員7大特典あり！

料金と特典はこちらよりご確認ください



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