プロフィール

2015年10月26日02:18  【プロフィール】 写真あり

札幌 ヨガ・ピラティスインストラクター
HappyBodysupporter
NAGISA

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1978年道東に生まれる
熱中して頑張るタイプの運動少女だったが、いつしか遊びに夢中になり
運動しない不健康な生活を続け、中学生の頃から猫背が悪化して慢性的な肩こりに悩まされるようになった

大人になり、未婚の母となる
シングルマザーでも頑張って娘と生きて行こうと、空手の指導者を目指すが、
頑張りすぎてしまう性格のため、大会では2度の優勝、1度の準優勝をもらうが娘に寂しい思いをたくさんさせてしまい中断する

その後ピラティスヨガを知り、養成講座で資格を取得する
長年の悩みだった猫背や肩こりが解消し、心の安らぎを手に入れた

娘との時間も大事にし、仲良し親子で良好な関係が築けている

ストレッチポールの面白さに引かれ
専門的な勉強や、運動指導者医療関係者との交流が面白くなり
どんどん学んでいくうちにいろいろな資格がついてきた
学びを深めていくうちに講師という立場なり
年間約20回のセミナー開催と年間約100人の指導者を創出している


ピラティスやヨガなどで、私の治らないと思っていた猫背やつらい肩こりも良くなったので
みんなにも猫背や、肩こり、また、悪い姿勢からくる腰痛や股関節痛その他の不調を改善し
心も体もHappyになっていただきたい

そしてもっともっと多くの方に心も体もHappyになってほしい!
という想いで、自分でできるセルフコンディショニングとしてストレッチポールの販売、テクニカルアドバイザー
そしてコアコンディショニングの講師としてトレーナー育成にも努めている

多くの人にHappyの輪が広がっていきますように!

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↑offの日の私です♪

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