Nagisa 資格・終了賞、表彰状など

終了賞、表彰状など

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プロフィール

札幌　ヨガ・ピラティスインストラクター
HappyBodysupporter
NAGISA




１９７８年道東に生まれる
熱中して頑張るタイプの運動少女だったが、いつしか遊びに夢中になり
運動しない不健康な生活を続け、中学生の頃から猫背が悪化して慢性的な肩こりに悩まされるようになった

大人になり、未婚の母となる
シングルマザーでも頑張って娘と生きて行こうと、空手の指導者を目指すが、
頑張りすぎてしまう性格のため、大会では２度の優勝、１度の準優勝をもらうが娘に寂しい思いをたくさんさせてしまい中断する

その後ピラティスとヨガを知り、養成講座で資格を取得する
長年の悩みだった猫背や肩こりが解消し、心の安らぎを手に入れた

娘との時間も大事にし、仲良し親子で良好な関係が築けている

ストレッチポールの面白さに引かれ
専門的な勉強や、運動指導者、医療関係者との交流が面白くなり
どんどん学んでいくうちにいろいろな資格がついてきた
学びを深めていくうちに講師という立場なり
年間約２０回のセミナー開催と年間約１００人の指導者を創出している


ピラティスやヨガなどで、私の治らないと思っていた猫背やつらい肩こりも良くなったので
みんなにも猫背や、肩こり、また、悪い姿勢からくる腰痛や股関節痛その他の不調を改善し
心も体もHappｙになっていただきたい

そしてもっともっと多くの方に心も体もHappyになってほしい！
という想いで、自分でできるセルフコンディショニングとしてストレッチポールの販売、テクニカルアドバイザー
そしてコアコンディショニングの講師としてトレーナー育成にも努めている

多くの人にHappyの輪が広がっていきますように！



↑ｏｆｆの日の私です♪

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Nagisaからのメッセージ

≪メッセージ≫
みんなが楽になって、スッキリして喜ぶ顔が私の喜びです♪
心もカラダも健康で笑顔！

みんなの明るい笑顔に私も元気をいただいています

難しいことはしなくてもいいです！
気持ちの良いいところまででうごきましょう！
チャレンジする人はしてもOK！

普段できないお話も、心のモヤモヤも吐き出して、
心もカラダも楽にして帰っていってくださいね
お話を楽しみにしてきてくれる方達も居ます（笑）
（口ばかりじゃなくカラダも動かしましょうね！）
でも、そんなみんなが大好きです（*^_^*）
一緒に楽しく、心もカラダもスッキリしましょうね

クラスによっては
みんなでお食事等に行ったりするクラスもあります
友達が増えて楽しいですね+.(*'v`*)+
皆さんで誘いあって楽しんでくださいね！
私も日程が合えばご一緒させていただいてます。
いつでもお誘いくださいね♪

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資格など

子育てしながら資格を取得
その後小さなスタジオ経営
ストレッチポール等の販売

現在は各地のサークル会場等で
一般の方向けに楽な身体づくりのためのエクササイズ
ヨガやピラティス等を通じて、いつまでも健康できれいでいられるような
happybodyでいられるためのお手伝いをさせていただいています

その他健康普及活動として
コアコンディショニングの指導者養成も行っています


≪資格≫
FTP　ピラティスインストラクター
J-YOGA　インストラクター
Jccaマスタートレーナー、
A級講師、
シニアスペシャリスト、
キッズスペシャリスト、
ひめトレインストラクター　
空手（紫帯）
北海道ポーラビューティーアドバイザー
RTAベビーマッサージ、リフレクソロジー、
ハンド、ベビーマッサージセラピスト等

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