赤ちゃんの運動
赤ちゃんの運動
いつも言っている通り、赤ちゃんの動きは、それぞれに意味があります。
腹ばいや、はいはいでも発育段階で鍛えなくちゃいけない筋肉を鍛えているのです。
だから、歩行器などに載せっぱなしにせずに、たっくさんハイハイや腹ばいもさせれ上げましょうね♪
筋肉の発育の発育の順番をくるわせないようにしましょう
いつも言っている通り、赤ちゃんの動きは、それぞれに意味があります。
腹ばいや、はいはいでも発育段階で鍛えなくちゃいけない筋肉を鍛えているのです。
だから、歩行器などに載せっぱなしにせずに、たっくさんハイハイや腹ばいもさせれ上げましょうね♪
筋肉の発育の発育の順番をくるわせないようにしましょう
赤ちゃんの発達
赤ちゃんは前回述べたとおり最初にインナーマッスル（深層筋）から鍛えていきます。
アウターマッスルは（表層筋）はあまりありません。
泣くことでおなか周りを鍛えて、そして首を動かすことで背骨周りを鍛えていきます。
背骨の上から筋肉が発達し、うつぶせで頭を上げ脊柱を伸展させ、頸椎、胸椎を発達させ、お座りができるようになると骨盤腰椎周りの筋肉などが発達します。
背骨周りは上から順番に発達していきます。
発育段階で赤ちゃんが勝手にやる動きは、その時々できちんと意味があります。
筋肉骨格が正しく発達する為に、遺伝子に組み込まれてきた動きなのです！
なので、その時々の動きを阻止してしまうと発達が遅くなったり、骨の形成、筋肉が足りなく、体の使い方おかしくなってしまいます。
ですから、大人は寛大な心で見守ってあげることが必要です。
ほっとくのではなく見守ってあげる、そしてたくさん運動をさせてあげること。
ベビーマッサージでのスキンシップや動きも筋肉や脳にたくさんの刺激をあたえます。
寝返りなども自分の力でできるように固めの布団に寝かせてあげましょうね。
やわらかい布団は赤ちゃんの運動の妨げになります。
アウターマッスルは（表層筋）はあまりありません。
泣くことでおなか周りを鍛えて、そして首を動かすことで背骨周りを鍛えていきます。
背骨の上から筋肉が発達し、うつぶせで頭を上げ脊柱を伸展させ、頸椎、胸椎を発達させ、お座りができるようになると骨盤腰椎周りの筋肉などが発達します。
背骨周りは上から順番に発達していきます。
発育段階で赤ちゃんが勝手にやる動きは、その時々できちんと意味があります。
筋肉骨格が正しく発達する為に、遺伝子に組み込まれてきた動きなのです！
なので、その時々の動きを阻止してしまうと発達が遅くなったり、骨の形成、筋肉が足りなく、体の使い方おかしくなってしまいます。
ですから、大人は寛大な心で見守ってあげることが必要です。
ほっとくのではなく見守ってあげる、そしてたくさん運動をさせてあげること。
ベビーマッサージでのスキンシップや動きも筋肉や脳にたくさんの刺激をあたえます。
寝返りなども自分の力でできるように固めの布団に寝かせてあげましょうね。
やわらかい布団は赤ちゃんの運動の妨げになります。
赤ちゃんの発育
赤ちゃんの発育過程で必要なのは、どの時期にどんな運動をさせるか。
運動、体を動かすことで脳に刺激が伝わり脳が発達していきます。
・生まれて間もない赤ちゃん
おなかもいっぱいでおむつも汚れていない場合、それは運動です。
泣くことで腹圧が高まり鍛えているんです。
おなかの奥、インナーマッスルを働かせています。
インナーマッスルがついてくると、体がすこしづつ安定して、動きが増えていきます。
勿論スキンシップは大事です。
ですが、常に泣かせないようにしていると、鍛えなきゃいけないところがしっかり鍛えられません。
泣くのも運動のうち、そっと見守ってあげることも大事です。
マッサージでも運動効果はすごくあるので、筋肉や骨、脳の発達に良い影響を与えます。
運動、体を動かすことで脳に刺激が伝わり脳が発達していきます。
・生まれて間もない赤ちゃん
おなかもいっぱいでおむつも汚れていない場合、それは運動です。
泣くことで腹圧が高まり鍛えているんです。
おなかの奥、インナーマッスルを働かせています。
インナーマッスルがついてくると、体がすこしづつ安定して、動きが増えていきます。
勿論スキンシップは大事です。
ですが、常に泣かせないようにしていると、鍛えなきゃいけないところがしっかり鍛えられません。
泣くのも運動のうち、そっと見守ってあげることも大事です。
マッサージでも運動効果はすごくあるので、筋肉や骨、脳の発達に良い影響を与えます。
なぎさの子育て、 怒らないで叱ることにしました
私の子育てブログです。
昨日は１度も怒りませんでした♪
決めました。
怒らない人間になります。（たぶん）
怒らない人間になると世界が変わると聞きました♪
子供に愛情不足だと精神的にいろんな問題が出てくるようです。
うちは２人暮らしだから、他に愛情を与えてくれる人はいません。
父親分も愛情をあげなくてはいけません。（そんなことも思いながら名前を「愛」にしたんだった・・・。）
でも、ついついイラッときて怒ってしまうんです。
かわいいんですけどね・・・。
私の精神に余裕がないのか？
叱ると、怒るは違うよなー。
と考えました。
叱るは、悪いことや間違ったことをしたときに、「それはちがうでしょ」とおしえてあげることだよなー。
怒るは？
感情的に頭に火がついてイラッとして、むかっとして顔が怖くなって・・・。
目つきも悪くなって・・・。
かわいそ〜・・・。
大事なかわいい子供にそんな顔して怒ることないよな〜・・・。
ちょっと、うるさいからってイラッとしてすっごい顔して怒られたら、「生まれてきてごめんなさい」「生まれてこないほうがよかったんじゃないか」「ママは私のことが嫌いなのかも」なんて思ってしまうかも・・・。
昨日そんなことを考え、もう怒らないことに決めました！
怒らないで叱ります！
きっとより仲のいい親子になれる気がします♪
でもこれは結構忍耐です。
昨日、宿題やりながら「できない・やだー！！」となきわめく娘。
私はやることがある。
うるっさい！！
でもおちついて落ち着いて、怒らずに話して、私のやることが終わってから半分一緒にやりました。（でも一人で時間かかりながらもちゃんと半分やっていた。）
さーいつまで怒らないでいられるか？
ずーっとできるように頑張ろう。
ここでまた人間が変わるぞ。
きっとここを乗り越えたらまた進化するぞ。
・昨日娘と二人でカレーと、ハヤシライスを作りました。
茶碗あらいや野菜を切るのも手伝いをしてくれて仲良くおしいハヤシ＆カレーが出来上がりました♪
娘もおかわりしていーっぱい食べてくれました。
怒るの 原動力は→怒り
叱るの 原動力は→愛情
愛情が原動力になるといですね。
常にそうありたいです。
昨日は１度も怒りませんでした♪
決めました。
怒らない人間になります。（たぶん）
怒らない人間になると世界が変わると聞きました♪
子供に愛情不足だと精神的にいろんな問題が出てくるようです。
うちは２人暮らしだから、他に愛情を与えてくれる人はいません。
父親分も愛情をあげなくてはいけません。（そんなことも思いながら名前を「愛」にしたんだった・・・。）
でも、ついついイラッときて怒ってしまうんです。
かわいいんですけどね・・・。
私の精神に余裕がないのか？
叱ると、怒るは違うよなー。
と考えました。
叱るは、悪いことや間違ったことをしたときに、「それはちがうでしょ」とおしえてあげることだよなー。
怒るは？
感情的に頭に火がついてイラッとして、むかっとして顔が怖くなって・・・。
目つきも悪くなって・・・。
かわいそ〜・・・。
大事なかわいい子供にそんな顔して怒ることないよな〜・・・。
ちょっと、うるさいからってイラッとしてすっごい顔して怒られたら、「生まれてきてごめんなさい」「生まれてこないほうがよかったんじゃないか」「ママは私のことが嫌いなのかも」なんて思ってしまうかも・・・。
昨日そんなことを考え、もう怒らないことに決めました！
怒らないで叱ります！
きっとより仲のいい親子になれる気がします♪
でもこれは結構忍耐です。
昨日、宿題やりながら「できない・やだー！！」となきわめく娘。
私はやることがある。
うるっさい！！
でもおちついて落ち着いて、怒らずに話して、私のやることが終わってから半分一緒にやりました。（でも一人で時間かかりながらもちゃんと半分やっていた。）
さーいつまで怒らないでいられるか？
ずーっとできるように頑張ろう。
ここでまた人間が変わるぞ。
きっとここを乗り越えたらまた進化するぞ。
・昨日娘と二人でカレーと、ハヤシライスを作りました。
茶碗あらいや野菜を切るのも手伝いをしてくれて仲良くおしいハヤシ＆カレーが出来上がりました♪
娘もおかわりしていーっぱい食べてくれました。
怒るの 原動力は→怒り
叱るの 原動力は→愛情
愛情が原動力になるといですね。
常にそうありたいです。
ブログ更新
ブログ更新中
周りをね、更新しました。
業務内容、教室レッスンや、講座案内、プロフィール、いつでもすぐに見れるようになりました♪
メールもフォームを右上にしたのでドンドンメールしてくださいね♪
左上のコトコト？なんだか、開くたびにいい言葉を教えられます。
皆様も是非参考にしてくださいね♪
私はこのページを開くのが楽しみになりました♪
ブログの中身も時々更新しまーす。
みなさんよろしくでーす♪
NAGI
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左上のコトコト？なんだか、開くたびにいい言葉を教えられます。
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私はこのページを開くのが楽しみになりました♪
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みなさんよろしくでーす♪
NAGI
